Lekkerinjehuid-shootmei21-0812.jpg

Ik twijfel, want

ik heb al vanalles geprobeerd..

Wat ik vaak hoor en zie is dat mensen..

óf producten proberen

óf een heftige behandeling boeken (zoals bijv. een peeling)

óf wat voedingsmiddelen weghalen uit hun voedingspatroon

..om hun huid te verbeteren.

In mijn praktijk pak ik samen met jou alles aan, maar dan wel stap voor stap.

Daardoor worden je huidproducten helemaal afgestemd op jouw huid en voorkeuren, maar ook je voedingspatroon wordt aangepast op een manier die past bij jou. Het is dus echt één programma waarin we zowel de gezondheid van buitenaf als de gezondheid van binnenuit gaan verbeteren.

Daarbij is het vermijden van voedingsmiddelen (''omdat deze niet goed voor je huid zouden zijn'') vaak niet de juiste oplossing. Als we zuivel als voorbeeld nemen, is dit zeker een product waar veel mensen met bijv. acné op reageren, maar zuivel is ook heel gezond voor je. Het levert veel eiwitten, calcium en bijvoorbeeld vitamine B12. Je kunt je dus voorstellen als je dat zomaar uit je patroon gaat halen dat je ook wat tekorten kan krijgen. Daarbij kun je je afvragen of je het voedingspatroon vast kan houden als je ´zomaar´ producten gaat vermijden die je eerst wel at. Je at namelijk die producten omdat je het lekker vindt, neem ik aan? Het is dus goed om te kijken waar jouw huid op reageert en hoe  je dat kan vervangen waardoor je geen tekorten krijgt en je lekker kunt blijven genieten van het eten. Ik snap dat je dit niet allemaal zelf kunt bedenken, maar daar gebruik ik mijn kennis als diëtist voor!

Met behulp van ´foodlevels´ help ik je stap voor stap naar een gezond voedingspatroon voor jouw huidgezondheid. 

Tevens leer je door deze stapjes waar jouw huid op reageert en welke voedingsmiddelen goed zijn voor je huid.

Telefoonnummer

0629334090

Email 

Volg me op social media

  • Facebook
  • Instagram